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其实想看棒球pa但我完全不会棒球非常尴尬啊
打游戏真的误事啊我特么打了一天怪猎
真打了一天怪猎……我靠罪过啊。
今天：2w步数，慢跑1km，一个小时羽毛球，算上基础代谢大概2900大卡。 主要是今天完全没收着嘴到处乱吃……运动也完全不行慢慢来吧，明天再开始忌口……
Lrino 说: 今天：2w步数，慢跑1km，一个小时羽毛球，算上基础代谢大概2900大卡。 主要是今天完全没收着嘴到处乱吃……运动也完全不行慢慢来吧，明天再开始忌口……
Lrino 说:
腿好痛屁股好痛……明天打算去图书馆接受一下文学的熏陶，不然我真的要变成绝望的文盲了……
如果这个运动我能坚持2周我就给自己买个手表。。
等有氧稳定下来我就要开始练背……我要练背……
跑1km的时候完全是乱跑，根本就是在乱跑，断断续续的……但是总比不跑好吧！啊啊啊啊我一定要坚持啊啊啊无氧可以不做有氧一定得做
ds对我真好……说我能一天2w步+打球这是体能底子极好，鼓励式教育……
原来正常日常跑是3km吗哈哈……可以的可以的，孩子们我能做到吗
我亡羊补牢by bike：睡觉的时候在腿下面垫个枕头
Lrino 说: 我亡羊补牢by bike：睡觉的时候在腿下面垫个枕头
孩子们我的亡羊补牢竟然有用，一觉睡醒腿不疼！
现在在做的各种各样的提升自己的东西，其实很大一部分是为了能更好地给产品拉磨……有我这样的孝女，产品几点开始麦麸
花一个半小时看完了面纱，虽然我也是跟风……看之前完全没有了解这部作品，唯一的印象只是那句非常出名的“我知道你愚蠢、轻佻、愚蠢、头脑空虚，然而我爱你。”，于是我在阅读的时候非常惊喜……个人非常喜欢沃尔特临死前说的那句“死的却是狗”，戏剧性的地位转换非常有意思。庆幸是在图书馆读的吧！要是在别的地方我就会特别骚动完全静不下心啊
Lrino 说: 花一个半小时看完了面纱，虽然我也是跟风……看之前完全没有了解这部作品，唯一的印象只是那句非常出名的“我知道你愚蠢、轻佻、愚蠢、头脑空虚，然而我爱你。”，于是我在阅读的时候非常惊喜……个人非常喜欢沃尔特临死前说的那句“死的却是狗”，戏剧性的地位转换非常有意思。庆幸是在图书馆读的吧！要是在别的地方我就会特别骚动完全静不下心啊
个人是特别喜欢这种行文，情感铺垫非常舒服，用个词形容就是“精致”！
今天也走了2w步，天哪脚和腿都好累好痛，对我来说已经很累了……因为去了很远的地方回宿舍花了点时间，回来的时候已经来不及跑步了，不过今天也没力气跑步了。。就当缓冲期了，慢慢来慢慢来
和亲友提了句等过段时间没课了一起接力联产……她做她的我做我的
ok我下次画画找参考好吗。
这两天真是……对于平时完全没有运动量的我，超高强度的运动……啊……好痛啊……哪里都好痛啊
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